Find hjælp
Find hjælp nær dig
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.
Få hjælp af en frivillig
Hjælp i nærheden af dig
Er du nervøs for at spørge om hjælp?
Det kan være svært at række ud og spørge om hjælp. For hvad kommer der mon til at ske? Her får du guides til at række, når det er svært. Og viden om, hvad du kan forvente, når du tager det første skridt.
Gå til psykolog
Overvejer du at tale med en psykolog, men ved ikke helt, hvad du skal gøre? Så læs med her, når vi guider dig til, hvordan du kommer til at snakke med en psykolog.
Gå til lægen
Overvejer du at tale med en læge, men ved ikke helt, hvad du skal gøre? Så læs med her, når vi guider dig til, hvordan du kommer til at snakke med din læge.